大发快三平台 我运动我健康我快乐――我校开展大学生体育运动扫描

大发快三平台

人才培养

我运动我健康我快乐――我校开展大学生体育运动扫描

发布时间:2019-10-27 21:06:01

    哈工大报讯(刘忠奎)篮球裁判课上,学生裁判身着统一服装,在场下跟随着。一名队员带球突进中场,拿球虚晃一下,起跳投篮。不料,被对方一个盖帽将球从其手中打下。“嘀!嘀!”场上“裁判”迅速鸣笛,出示动作,示意对方球员犯规。这是我校许多体育课堂教学缩影之一。
    “把裁判法加入到准备活动中,这在全省还是首例,学生的裁判水平跟专业裁判水几乎没有什么差别。”“汲取体操、瑜伽与芭蕾的精华,并将美育寓于体育之中,既塑造了学生的身心,又熏陶了学生的艺术修养,这在国内都可能是首创。”在阳光体育运动哈工大现场会中,省高校体育教师观摩了篮球裁判课、芭蕾形体课后,不由自主地发出赞叹。
    是什么能够让我校在加强青少年体育、增强青少年体质活动方面走在全省甚至是全国同类高校的前列,并得到了其他高校的赞誉?近年来,在学校的关心与支持下,在体育部与各院(系)、各职能部处的贯彻与落实下,学生体育课教学与课外体育锻炼取得了重大突破,学生参加课外体育锻炼的热情高涨,终身体育锻炼思想逐步树立,大学生体质健康水平稳步提高。
    学校关心 院系尽心
    一声枪响,郭大成书记、王树国校长等校领导赶着“金猪”(气球)向前奔跑,“金猪”不太听话,可让校领导们吃了不少苦头。不过他们的身手还是十分敏捷利索……在校田径运动会趣味运动项目比赛中,校领导与学生们同乐,积极参与群众性体育锻炼的精神,赢得了场下学生热烈的欢呼与掌声。在新生田径运动会、“五一环校长跑接力赛”等一系列传统体育赛事上,都会出现校领导熟悉的身影、阳光般的笑容。
    当我们在宽敞明亮的体育场馆里挥汗如雨、尽情享受体育运动的快乐时,我们可曾知道这是学校在占地和经费紧张的情况下,兴建了文体活动中心等体育场馆,为的就是改善我校体育基础设施落后的面貌。滑雪课、击剑课,多媒体教室、运动损伤理疗室,也都是学校拨专款建设的。这些新课程受到了学生热捧,参与人数逐渐增高。不经意间,我们可以随处看到体育场馆内学生运动的火爆场面。
    各院(系)也争先恐后组织开展各种赛事,加强学生的身体素质。“预备,开始!”一声令下,队员们像离弦的箭一样冲了出去。一位同学冲得太急了,把鞋子跑掉了……虽然功亏一篑,但是他们的脸上流露出来的不是失败后的沮丧,而是参与活动后的兴奋。这就是理学院趣味运动会中的“铁人三项”比赛项目。各院(系)每年都组织丰富多彩的趣味运动会与“体育节”,加强学生的身体素质。如计算机学院的“精彩e生”体育节,材料学院的“真材实料”体育节……学生们在种类繁多的羽毛球赛、4人接力赛、盲人拐棍接力赛等体育赛事中,愉悦着身心,分享着体育运动赋予的健康与快乐。
    教学推陈出新
    快乐晨练忙打卡

    在优美舒缓的轻音乐的演奏中,一只只婀娜多姿、亭亭玉立的“小天鹅”时而舒展双臂,振翅欲飞;时而颔首凝望,脉脉含情;时而舞蹈旋转,热情奔放。这就是优美高雅的芭蕾形体课。
    近年来,体育部充分挖掘教师潜能和学校体育教学资源,在原有课型基础上又增设了一些新型体育课程,如击剑、篮球竞赛与裁判、芭蕾形体、保龄球等,并且这4门新课程是黑龙江省理工科院校在普修课中首次开设的同类课程。这些新课型,深受学生欢迎和喜爱。一名上完篮球竞赛与裁判课的学生说:“篮球竞赛与裁判课不但使我提高了篮球进攻与防守的实战技巧,而且提高了临场裁判的能力,对我以后走向社会帮助很大,我非常喜欢这门课。”2007年,我校篮球竞赛与裁判课程已培养学生裁判400多人,均达到篮球三级裁判员以上水平,有40名学生达到或接近一级裁判员水平。
    “2米40,2米60……”“134次,135次……”同学们在立定跳远、一分钟呼拉圈比赛中分享着运动的乐趣。这就是体育部开展的“快乐晨练”打卡(学生卡)活动。周一至周五早上6点钟,同学们来到体育场自觉进行刷卡,并以自己的兴趣与爱好参加一分钟跳绳、定点投篮等比赛项目与集体跳大绳、打口袋等娱乐项目,成绩好的同学可在晨练光荣榜上公布成绩,并可以得到精美的纪念品,活动时间超过半小时的还可获得一分体育课成绩,使晨练真正快乐起来。经常参加晨练的同学说:“清晨参加适量的体育锻炼,不仅锻炼了身体,增强了体质,而且还能增加食欲,保证了早餐质量,早起锻炼是一个很好的生活习惯,是一件有意义的事情。”我校执行晨练打卡制度至今已是第五个年头,平均每天参加晨练的同学约2000人。
    2007年全国亿万学生阳光体育运动启动之后,体育部还不断推出健康广场、街舞等各种赛事,吸引更多的同学加入到课外体育锻炼中,使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”等理念日益深入人心。近3年来,我校学生健康测试及格率由98.7%上升到99.6%,大学生体质健康运动取得了阶段性成效,终身锻炼的意识日益深入人心。

    记者手札
      健康要从晨练做起

    在“快乐晨练”现场,记者看到很多同学有的在慢跑、有的在跳绳、有的在投篮……玩得不亦乐乎。看着他们在晨曦中微微泛红的脸颊,听着他们爽朗的欢笑声,此时,我才真切体会到了课外体育锻炼不仅给他们带来了健康与快乐,更培养了他们终身体育锻炼的意识。
    可是,记者在采访晨练中的同学时也了解到,有的同学很少参加晨练,甚至根本不参加课外体育锻炼。当调查其原因时,他们反映作业多、科研忙、懒惰、起居习惯不良、健康意识淡薄等等。看来,同学们对健康、对课外体育锻炼的作用还没有清醒的认识。一般人认为平常只要不生病,不锻炼身体也无所谓。其实这种认识大错特错,等到疾病一旦侵入体肤,后果将不堪设想。
    “流水不腐,户枢不蠹”、“生命在于运动”等至理名言,无不在向我们诠释着体育锻炼及健康的重要性。体育专家学者撰文指出,“体育锻炼既是身体的活动,又是心理的活动、社会的活动,对于人的心理健康和社会的适应能力具有积极的促进作用,有助于提高人的生活满足感和生活质量。适当的体育锻炼能够使机体更加健康有活力,培养良好的心理素质。
    那些还没有加入到“快乐晨练”队伍中的同学们,还没有从事课外体育锻炼的同学们,希望你们明天能够参与到“快乐晨练”的队伍中,参加到丰富多彩的课外体育活动中,一起分享体育运动带给我们的欢乐与健康,和谐与美丽。